Кинезиозарядка

Авторы: Ольга Ботякова

Описание: Это определенные мудрые движения, помогающие гармонизировать работу всех мышц и связок тела. Особое внимание уделяется дыханию, которое улучшает лимфодренаж, снимает избыточную нагрузку с сердца. Упражнения влияют на поддержание верного баланса движения и стабилизации тела человека.

Площадка: getcourse.ru

Доступность: 366 дней