Онлайн курс
Автор: Ольга Ботякова
Стоимость: запуск в мае
Это определенные мудрые движения, помогающие гармонизировать работу всех мышц и связок тела. Особое внимание уделяется дыханию, которое улучшает лимфодренаж, снимает избыточную нагрузку с сердца. Упражнения влияют на поддержание верного баланса движения и стабилизации тела человека.